爱是无法赋予的一个目标，一个要求。它不是用来安顿生活的，而是让心灵感觉美好、饱满、丰盈、柔软、和谐。 爱的时候，追随自己的心，做尽，做好。让一切完尽，燃烧至充分，展示出纯度。让生命顺其自然，活泼舒展，自然美丽，这样的结果才不会怨诟遗憾。
不爱的时候，放手。一厢情愿地努力挽留、曲意奉承求欢，都是徒劳。那著名的活佛的话，“你在与不在，我都在这里”，是句标准的傻话。你在这里守着，对自己毫无意义，除非想自怨自艾把自己雕塑成情天大圣；对那个走开的人，更加毫无意义，你在不在、在哪里，早就不是他关注的问题。
爱不是占有，是接受。爱的关系里，重要的不是情感本身得到的欢愉，而是彼此在思维深度里获得的愉悦，彼此渗透进入对方的生命。将他所爱，作自己所爱。因此不会试图控制支配对方，也不会为了在时间限度里占有对方而劳动心力。
因爱而承担责任，是幸福；因不得不承担责任而说“爱”，是不幸。没有心参与的爱的动作，即使再好的表现，也不能代替爱本身。因为责任做出的“爱”的实践，仅仅是爱的假动作。
真爱一个人，一定会内心牵挂，随时希望见到她，跟她分享一天的喜乐，听她在耳边絮絮叨叨，看到美景美食，就自然想到希望她的参与，内心活动心有灵犀，价值观念一致，欣赏水平接近，身体水乳相容，有激越的冲动，为分离而思念，为误会而生气，为她接近别人而不安，为她的成绩而骄傲，为她的挫折而担忧。
太多怨侣在情感和利益上过分纠缠，因为过腻而引起争端和愤怒，从而消磨了爱。没有必要为对方改变自己多年的习惯，也不可以视对方为另一个自己，要求对方改变，要求对方交出所有秘密。
情感的价值观，需要理性和感性的平衡。对于那个爱得你侬我侬的人，在物质上不要依赖，在精神上更不要捆绑。保持属于自己的个性空间、审美判断、欣赏水准、独立思考能力。只有自给自足，自己供养自己的喜乐，心才能平衡，爱才能在心的平衡中持久恒长
拥有自我的人，才会让人产生爱。“你若安好，便是晴天”是一句矫情肉麻的谎言。把自己的阴晴建立在别人的安好之上，是可怜，是丧失自我。一个连自我生命模式都没有的人，无人需要你的评判，更无人稀罕你的追随。如果，以此言示弱试图换取同情怜惜，那是拙劣且无用的桥段。
当然，让自己更好，并不代表就能遇见另一个认同你的好、也试图把自己变得更好的人。也并非你足够优秀，他就一定喜悦，一定会爱。把自己变好，归根结底，是自己的事，改造自己的心灵，终究是让自我越来越强大。
